TRX Home Kit

TRX Suspension Training ist ein neuartiges Schlingentraining für das GanzKörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch VeRänderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach ge�ndert werden. Mit dem TRX Suspension Trainer werden gleichzeitig Kraft, Koordinationund Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Diese hohe Intensit�t Ermöglicht ein GanzKörper-Work-out in nur 20 Minuten. Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivit�ten und ist sowohl für junge als auch �ltere Freizeit- und Leistungssportler geeignet. Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich.